Оригинальные бодибилдерские и фитнес упражнения Ника Нилссона


Содержание

ВКонтакте

ВСТУПАЙ В ГРУППУ !!!

Бесплатные книги



Главная Контакты

Плечи

Упражнения для развития дельтовидных мышц.

Подъем штанги на грудь и жим

Автор: Ник Нилcсон

Дата: 2010-09-09

Великолепное фитнес-упражнение для развития мощных дельтовидных и трапециевидных мышц. Показана техника, с помощью которой вы получите максимум от упражнения.

Просмотров: 16219



Курсы